Primera Semana - Reconociendo la relación tóxica y Aceptación y Autoconciencia: Identificarás y comprenderás las emociones relacionadas con relaciones tóxicas, permitiéndote tomar decisiones más conscientes y crecer personalmente.

Segunda Semana - Establecimiento de límites saludables y Sanando heridas emocionales: Aprenderás a establecer límites que protejan tu bienestar y a sanar heridas emocionales, liberándote del pasado para construir relaciones más saludables.

Tercera Semana - Redefiniendo la autoestima y el amor propio y Recuperando el control de tu vida: Fortalecerás tu autoestima y tomarás el control de tu vida, rompiendo ciclos tóxicos y avanzando hacia relaciones más positivas.

Cuarta Semana - Reconstruyendo relaciones saludables y Celebrando tu nueva vida: Construirás relaciones basadas en el respeto mutuo y celebrarás tu crecimiento personal, mirando hacia el futuro con optimismo y confianza.